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鳴門生わかめ1kg

潮の香り漂う鳴門わかめ

  鳴門の激しい潮流に揉まれたわかめは歯ごたえがあり潮の香り漂う若布です。

 わかめにはビタミン、ミネラル、食物繊維など多くの栄養成分を含んでいます。

  海藻は他の商品に比べ、低カロリーという魅力があり、ダイエットにオススメです

  例えば、「わかめご飯」や「わかめスープ」や「お味噌汁」、あとはサラダや酢の物・・・・といった海藻類で

  少しかさ増しをすることによって、海藻類に片寄った食事になってしまうことを防ぎます。

  海藻類のみでのダイエットは栄養不足になる可能性がありますので、あくまでバランスのよい

  食生活の中にわかめや海藻類を利用するのが効果的かと思われます。

 

 お召し上がり方

   ご使用になる分量だけをとりだし、軽く水洗いをし、ボールに水を入れ

   約3分から5分ほど水に浸し塩ぬきをして下さい。


実物は画像より色が濃いめに感じられることがございますが、品質には問題ありません。  

 

  • 調理例 上 タコと若布のコチジャン和え
        下 わかめの酢の物
          


     
  • 鳴門わかめ

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