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鳴門産 生わかめ 300g

潮の香り漂う鳴門わかめ

 

 わかめにはビタミン、ミネラル、食物繊維など多くの栄養成分を含んでいます。

  海藻は他の商品に比べ、低カロリーという魅力があり、ダイエットにオススメです

  例えば、「鍋物」や「わかめスープ」や「お味噌汁」や「さしみのつま」や「麺類」あとはサラダや酢の物
 
 冬場は鍋物が最適です。宝屋の鳴門産わかめは鍋に入れても葉がしっかりしているので溶けたりは
 
 しませんので鍋物にも向いています。お刺身のつまとしても潮の香りがしてコリコリ感が凄く有り美味しいです。
 
 是非食べてほしい逸品です。



 

 

 海藻類のみでのダイエットは栄養不足になる可能性がありますので、あくまでバランスのよい

 食生活の中にわかめや海藻類を利用するのが効果的かと思われます。

 

 お召し上がり方

   ご使用になる分量だけをとりだし、軽く水洗いをし、ボールに水を入れ

   約3分位水に浸し塩ぬきをして下さい。



  

 

  • 料理例:うどん



     

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